A metà strada tra Roma e Napoli, Sperlonga è facilmente raggiungibile in treno con fermata alla stazione ferroviaria di Fondi ogni ora e da lì un collegamento diretto con  pullman navetta;
in auto da Roma prendere la SS.148 Pontina direzione Terracina, attraversare il tunnel e seguire la SS.213 Flacca direzione Sperlonga-Gaeta, raggiunta la terza rotatoria seguire l’indicazione Sperlonga mare e continuare per circa 300 mt. ; da Napoli prendere la SS. 7 quater Domiziana direzione Formia e seguire la SS.213 Flacca direzione Gaeta-Sperlonga, alla rotatoria seguire l’indicazione Sperlonga mare e continuare per circa 300 mt.

A metà strada tra Roma e Napoli, Sperlonga è facilmente raggiungibile in treno con fermata alla stazione ferroviaria di Fondi ogni ora e da lì un collegamento diretto con pullman navetta.